首の痛み

動かすたび痛みと不快感…
首の痛みでお困りのあなたへ

何だかいつも体が重い感じや集中力が続かない…
そんな感覚をお持ちではないですか？ 

ただの首コリだからとそのままにしていると頭痛が起きてしまうこともあります。ただの首こりだから大丈夫、そんな風に思っていませんか？

首こりが慢性化すると痛みに変わったり、硬くなった首の筋肉が神経を圧迫したり、頭部への血流が悪くなり頭痛が起きることもあります。早めにケアをすることで症状の悪化を防ぐことが出来ます。

首の痛みを放置すると、悪化して他の症状を引き起こす可能性があります。

首の痛みは身体のバランスや動作に影響を与え、日常生活や仕事においても悪影響を及ぼすことがあります。

また、首は頭と体を結ぶ重要な役割を果たしており、痛みや制限があると日常の活動が制約される可能性があります。

さらに、痛みが慢性化する場合もあります。痛みが慢性化すると継続的に痛みや不快感が起こり、日常生活において支障をきたすことがあります。

薬や湿布、マッサージを受けても再発してしまう原因は？

良くない姿勢で長時間過ごしたり、体のクセなどで骨盤や背骨が歪み、バランスが崩れて筋肉には余計な負担がかかります。余計な負担がかかった筋肉はだんだんと硬くなり、その硬くなった筋肉が神経を圧迫し、痛みやしびれとして現れます。

首が痛いときは首に原因があると思っている方が多いのですが、じつは首以外に原因があることも多いのです。

例えば、骨盤が傾いたままの状態で長時間にわたり座って作業をしていると、筋肉のバランスが崩れ、背骨（首の骨）にも影響を及ぼしてしまいます。

頭は女性で約5kgほどの重さがあり、それを細い首で支えているわけです。バランスが崩れた状態で支えているので、結果的に負担が大きくなり首に痛みを生じるケースがあります。

どこが原因なのかは実際に体全体の確認をしてみないと分からないのですが、逆に原因が分かってしまえば、そこにアプローチするとみるみる痛みが改善していくのです。